結(jié)婚是人生中的一件大事。如何度過新婚蜜月并為以后的家庭生活打下良好基礎，是未婚男女急需了解的內(nèi)容。本書從生理與心理的角度，全面通俗地介紹了男女的性特點，新婚蜜月應注意的事項及創(chuàng)造和諧夫妻生活的基本要求，是未婚青年和新婚夫婦必備的生活保健讀物。

本書分為日常生活自我保健、飲食營養(yǎng)自我調(diào)理、中醫(yī)中藥自我養(yǎng)生、運動體療自我健體、心理衛(wèi)生自我養(yǎng)心、常見疾病自我防治等十篇。

本書系統(tǒng)介紹了老年人心理、生理、用藥特點，各系統(tǒng)疾病的早期癥狀、特點，以及老年疾病的治療、護理、飲食、康復等。