這是一本為0-3歲寶寶的媽媽量身定制的離乳食手冊。本書針對(duì)孩子斷奶期的不同階段定制了合適的食譜,不論是在營養(yǎng)方面還是進(jìn)食難度方面都做了周全的考量,一冊應(yīng)對(duì)所有斷奶期的問題,相信這本書能夠陪伴媽媽與孩子順利度過這個(gè)非常階段。
本書主要介紹了中式面點(diǎn)師崗位認(rèn)知(崗位入門、生產(chǎn)任務(wù)、生產(chǎn)工具與設(shè)備、生產(chǎn)安全和衛(wèi)生規(guī)范)、中式面點(diǎn)基本常識(shí)(常用面坯、常用原料和基本技術(shù)動(dòng)作)、餡心制作(概念和分類、原料加工、口味調(diào)制、上餡方法)、中式面點(diǎn)常見品種制作(水調(diào)面坯、蓬松面坯、層酥面坯、米粉面坯、雜糧面坯和其他面坯)。
《長胎不長肉的孕期營養(yǎng)餐單》為《長胎不長肉》的姊妹篇,即結(jié)合《長胎不長長肉》的理論知識(shí)為孕婦制訂出符合孕期飲食需求的營養(yǎng)餐單,餐單既美味又健康,孕媽媽可以根據(jù)作者配置的營養(yǎng)餐單,真正實(shí)現(xiàn)長胎不長肉。
明星調(diào)酒師RichWoods將在本書中為你解鎖在家自制雞尾酒的秘方。Rich會(huì)為你詳解基本的調(diào)酒技術(shù),如何為酒品增添不同味道以及一套完整的精餾程序。讓RichWoods的調(diào)酒手藝聞名的是他對(duì)不同味道的深入理解與不斷探索。他總能找到喚醒味蕾抑或創(chuàng)造獨(dú)特混合味道的方法。這本書不僅適合想要在家自制雞尾酒的讀者,也適合想要進(jìn)一
本書為孕媽媽和新媽媽提供科學(xué)合理的飲食方案并進(jìn)行孕產(chǎn)期全程營養(yǎng)指導(dǎo),提醒孕媽媽和新媽媽根據(jù)自身的生理變化及寶寶的生長需要及時(shí)、全面、均衡地?cái)z取營養(yǎng),同時(shí)還列舉了一日參考食譜和各式各樣好吃又好做的營養(yǎng)美味菜譜,幫助孕媽媽和新媽媽為寶寶的順利降生和健康成長搭建一個(gè)營養(yǎng)儲(chǔ)備庫。此外,針對(duì)孕產(chǎn)期容易出現(xiàn)的一些不適癥狀,如孕吐、
本書的沙拉都是由新鮮、營養(yǎng),并且常見、易于購買的食材所搭配而成,與以往不同的是,沙拉醬的制作更加簡單隨意,更注重食材之間的搭配,用食材本身的味道去成就美味。 果蔬汁也是不能缺少的主角之一,除了重視口味與營養(yǎng),更給出了果蔬汁與沙拉的搭配法則,書中的其他單品沙拉、單品果蔬汁也可根據(jù)讀者的喜好自由搭配。
《麻辣鮮香!》收錄了近100道天南海北的各式辣菜,包含了豬肉、牛羊兔、禽蛋、水產(chǎn)和素菜五個(gè)門類。本書圖文并茂,1000張步驟圖一看就會(huì),詳細(xì)的流程尤其適合初學(xué)者借鑒和掌握。簡單易學(xué),辣味十足,讓你一辣到底。
本書包括冰箱常備菜、涼拌小菜、粥羹湯、魚蝦菜、解饞肉菜、養(yǎng)胃面食、一鍋出、下飯菜、媽媽牌零食9類食單,93篇下廚指南,101道飯菜,472條TIPS,所有食譜本著易上手好操作的原則,親測好做好吃,適合學(xué)童家庭。
本書按照魚的烹飪方式劃分章節(jié),分為有魚的菜肴才香、有魚的湯粥才美、有魚的主食才飽、有魚的小食才好四個(gè)章節(jié),既包括了經(jīng)典的魚肉大菜、也包括了用魚肉制出的鮮美的湯粥羹,除此之外,用魚肉制作的主食、小食也一應(yīng)俱全。對(duì)于魚的加工處理、常見魚的品種,也在全書的一開始有詳盡的介紹。
《輔食超簡單》是一本非常實(shí)用的簡單快手輔食書。根據(jù)月齡分四階段講解輔食,包括輔食基礎(chǔ)知識(shí),輔食選材、輔食準(zhǔn)備、輔食制作。 《輔食超簡單》是專業(yè)的家庭科醫(yī)師醫(yī)師·娘和屢獲國際大獎(jiǎng)的煮廚·史丹利(李建軒)老師聯(lián)手打造。醫(yī)師·娘是三個(gè)孩子的媽媽,史丹利老師是三個(gè)孩子的爸爸,他們總結(jié)