《功能性瑜伽》根據(jù)人們健身的實際需求,分為滋養(yǎng)中樞瑜伽體式、提升平衡瑜伽體式、塑腰腹瑜伽體式、舒頸美頸瑜伽體式、豐臀翹臀瑜伽體式等章節(jié),對瑜伽動作的功能進行了細致劃分,便于教師教學和學生掌握和應用,也便于人們根據(jù)自身問題進行選擇。
不可以玩火
不可以觸摸電源
不可以跟陌生人走
孩子是祖國的花朵,家庭的希望,安全健康的孩子才能擁有美好的未來,所以安全教育一直是家庭和幼兒園教育的重中之重。許多意外的發(fā)生,都是因為孩子的安全意識不足造成的,安全教育的前提是讓孩子知道危險在哪里,提高孩子的防范意識,避開各種安全隱患。本套繪本貼近孩子的成長環(huán)境,每本含有一個圍繞自我保護主題的小故事,通過小主人公
幼兒園安全常識
不可以狼吞虎咽
本書介紹了瑜伽的含義和流派;瑜伽的體位法、呼吸法、凝視法、冥想法;傳授利用瑜伽來防病治病的練習方法;闡釋冥想的原理、準備工作、坐姿、各種練習方式和功效。
本書從更溫和、更安全的瑜伽練習為切入點,將中國傳統(tǒng)中醫(yī)經(jīng)絡學與印度精準定位瑜伽進行了完美的融合,以精準正位為瑜伽體式的前提,以和合精神為主導思想,創(chuàng)立以和合瑜伽命名的的新類別瑜伽。每個體式都與中醫(yī)經(jīng)絡學的十二正經(jīng)中的2-3條經(jīng)絡相對應,并結(jié)合重點易堵塞穴位進行針對性經(jīng)絡疏通。體式更溫和,更簡單,適合大多數(shù)人學習。