《與自己和解：做自己的心靈療愈師》是一本讓你獲得內(nèi)在力量的品質(zhì)之作，書中的文字像針，能戳破你心上的膿血，讓毒素流出。同時(shí)它又像一顆溫柔的種子，為你的心靈種下平靜，在急急忙忙的世界里不慌張，與負(fù)能量平和地相處。富有哲理性的語(yǔ)言感悟再加上富有哲理的小故事，能讓你在充滿喧囂的塵世紛雜中，領(lǐng)悟到生命的真諦，體味到與內(nèi)在自我心靈

我們要知道，人生的每一分鐘都不容我們忽視怠慢，我們必須緊緊抓住意志之繩，勇攀高峰。那么，面對(duì)人生，你知道自己的意志在哪里嗎？如果此刻的你，還在為明天的不確定而迷�？只�，還在為未來而躊躇彷徨，那么你應(yīng)該問問自己，傾聽一下自己內(nèi)心真實(shí)的聲音，也許你需要的是真實(shí)意愿的指引，是心靈選擇的決斷——意境！應(yīng)該說，你需要的這種意境，

有人曾經(jīng)問過一些飽受磨難的人是否總是感到痛苦和悲傷，有的人答道：“不是的，倒是很快樂，甚至今天我有時(shí)還因回憶它而快樂。”人的一生，只能感受到生活的痛苦和快樂，為什么我們不去選擇快樂，反而選擇痛苦呢？生活中如此，工作中也應(yīng)當(dāng)如此。為什么會(huì)這樣呢？這是因?yàn)樗麖男睦砩蠎?zhàn)勝了磨難，他從磨難中得到了生活的啟示，他為此而快樂。所以

一本從心理學(xué)角度探討自我與關(guān)系的成長(zhǎng)讀物。 當(dāng)你看得見自己，愛才看得見你。 當(dāng)你看得見本質(zhì)，愛才會(huì)煥發(fā)生機(jī)。 所有關(guān)系，都是我們和自己的關(guān)系。 內(nèi)在豐盈，才能勢(shì)均力敵。 沒有任何一種愛，需要犧牲自己來成全。 當(dāng)你學(xué)會(huì)愛自己，全世界都會(huì)來愛你。 愿你的心，經(jīng)得起歲月傷痕，也裝得下世間柔軟。

《放下》主要說的是學(xué)會(huì)放下，放下是生活的智慧，是心靈的學(xué)問。人生在世，該放下時(shí)就放下，您才能夠騰出手來，抓住真正屬于您的快樂和幸福。把一切困擾我們的負(fù)面因素徹底趕出去，讓心靈沐浴在明媚的陽(yáng)光中。不管過去的或者正在經(jīng)歷的一切多么痛苦，多么頑固，多么驚險(xiǎn)，都要靈靜面對(duì)，把擔(dān)憂與驚慌拋到九霄云外。所以說，在奮斗的人生中，想要

《靜下來，一切會(huì)更美好》由輝浩著。面對(duì)生活中的變化和喧囂，我們要想辦法讓自己靜下來，少一些浮躁，多一份情懷，葆有一顆安靜篤定的心，在執(zhí)著奮斗中不斷成就人生新的高度。當(dāng)你靜下來，沉下心去，腳踏實(shí)地，執(zhí)著向前，相信一切都會(huì)更美好。太重的功利心、太多的欲望，只會(huì)讓我們的生活變得支離破碎。要抵御住人生道路上的各種誘惑，對(duì)生活的

老人言好比陳年佳釀，歷久彌新，能夠?yàn)榻裉斓娜藗冊(cè)谛奚眇B(yǎng)性、為人處世等方面提供有益的借鑒。它教你怎樣開闊自己的心胸、怎樣調(diào)節(jié)自己的心情、怎樣創(chuàng)造快樂、怎樣把平凡的日子過得生機(jī)勃勃、怎樣從容地思考人生。只要你能聽老人言，明白其中道理，并運(yùn)用到實(shí)際生活中，必然會(huì)讓你受益終生�！独先搜裕耗阋惠呑佣家�聽的老話》所選的老人言涉及人

人生*好的狀態(tài)是清明。正所謂惆悵東欄一株雪，人生看得幾清明。如果心能吹起清明風(fēng)，心便清明；眼能下起清明雨，眼便清明。 心清明，眼清明，人就清明，人生就清明。

說到舍得二字，很多人都能說出一番道理，但你未必知道 舍什么，放什么；如何舍，如何放；*終又能得到什么。 舍得，不僅是一種精神、一種領(lǐng)悟，更是一種取舍的哲學(xué) 懂得這門哲學(xué)，你的生活與事業(yè)將會(huì)目標(biāo)更清晰，主次更分明，道路更平坦。

靜心是一種心態(tài)的表現(xiàn)，也是一種人生境界。一般來講，心不靜，是因?yàn)榛嫉没际�太多、牽掛惦記太多、纏繞內(nèi)心太多。 我們要尋求讓心寧?kù)o的方法，加強(qiáng)淡定、獨(dú)處的修煉，慢慢就會(huì)感受到心靜的力量：讀書學(xué)得進(jìn)東西，思考悟得透道理，頭腦夠得上理性。