《青少年運(yùn)動員發(fā)展》一書對影響青少年運(yùn)動表現(xiàn)的形態(tài)和生理特征的發(fā)展和可訓(xùn)練性提供了圖解清晰的、基于證據(jù)的綜合分析。這本書批判性地分析了青少年運(yùn)動員在當(dāng)前和未來運(yùn)動表現(xiàn)以及長期健康和幸福的背景下的發(fā)展。《青少年運(yùn)動員發(fā)展》明確了青少年體育運(yùn)動中的主要爭議,并通過具體的體育實例來說明這些爭議。本書重點介紹了潛在的生理機(jī)制,
這是一本寫給體育教師、專業(yè)教練、私人教練以及家長的體育運(yùn)動教學(xué)指南書。作者道格·萊莫夫通過走訪、觀摩全美和歐洲俱樂部優(yōu)秀教練的課堂,將學(xué)習(xí)的科學(xué)帶到體育運(yùn)動教學(xué)上,細(xì)致地回答了運(yùn)動應(yīng)該如何教的問題,本書可以幫助讀者掌握專業(yè)的體育運(yùn)動教學(xué)思路、教學(xué)方法和訓(xùn)練技巧。作者在書中詳細(xì)介紹了體育運(yùn)動執(zhí)教中的關(guān)鍵問題
本書共七章,具體包括:戶外運(yùn)動概論、戶外運(yùn)動基礎(chǔ)知識、戶外運(yùn)動基本技能、戶外領(lǐng)隊基礎(chǔ)與教學(xué)實踐、戶外運(yùn)動的風(fēng)險與安全管理、戶外運(yùn)動的組織與開展、戶外運(yùn)動項目實踐。
本書共十三章,內(nèi)容包括:體育運(yùn)營管理概述、體育服務(wù)運(yùn)營概述、運(yùn)營戰(zhàn)略、流程管理、體育產(chǎn)品和服務(wù)的開發(fā)、體育產(chǎn)品和服務(wù)設(shè)施的選址與布置、項目管理、體育產(chǎn)品和服務(wù)運(yùn)營能力管理、體育市場調(diào)研與預(yù)測、供應(yīng)鏈管理、庫存管理與物料需求計劃、質(zhì)量管理、精益生產(chǎn)。
本書共七章,內(nèi)容包括:體育教學(xué)概述、體育教學(xué)的研究與探索、體育教學(xué)的發(fā)展動態(tài)、高校體育教學(xué)訓(xùn)練方法路徑、體育與文化、體育教學(xué)與體育文化融合的理論研究、體育教學(xué)與體育文化融合的創(chuàng)新研究。
本書首先介紹了相關(guān)的核心概念,如健康中國戰(zhàn)略、終身體育、終身體育意識、大學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)、身體素質(zhì)、大學(xué)生身體素質(zhì)等,在此基礎(chǔ)上,重點研究了大學(xué)生力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練與提升。
本書主要對現(xiàn)代學(xué)生體能學(xué)練理論和方法展開系統(tǒng)研究,首先分析體能與體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論、體能測試與訓(xùn)練計劃設(shè)計;其次重點研究健康體適能、競技體能、專項體能的科學(xué)訓(xùn)練方法以及體能的趣味訓(xùn)練法;再次探討有利于增強(qiáng)體能的常見運(yùn)動項目的訓(xùn)練實踐;最后探索體能學(xué)練的營養(yǎng)補(bǔ)充與醫(yī)務(wù)監(jiān)督方法。
本書通過對當(dāng)前高校體育教學(xué)模式改革的角度,探尋體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)的新模式。本書分為五個章節(jié),通過對體育教學(xué)的理論和方法的研究,提出體育教學(xué)的改革和創(chuàng)新模式探討。結(jié)合體育教育專業(yè)融合創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育面臨了巨大的挑戰(zhàn)和目前創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育在教育體系中還有所欠缺的現(xiàn)狀,對新時代高校體育教師人才培養(yǎng)進(jìn)行進(jìn)一步的研究。
本書教你如何用10分鐘的零碎時間進(jìn)行簡單的拉伸,讓身體變得柔軟起來。全書內(nèi)容包括從頭到腳不同部位(頸、肩、背、腰、腿等)的拉伸,不同時間場合(起床前、睡前、做家務(wù)前、看電視時、上網(wǎng)時、閱讀時等)的拉伸,以及上班族拉伸、對癥拉伸、減壓放松拉伸、運(yùn)動前后拉伸、美體拉伸等。
本書對新時期校園體育文化體系的建設(shè)與發(fā)展進(jìn)行研究,具體側(cè)重于對高校校園體育文化的研究。首先闡釋校園體育文化基本知識,分析高校校園體育文化建設(shè)現(xiàn)狀與未來走向。其次對高校校園體育文化教育、高校校園課外體育文化建設(shè)及高校校園競技體育文化和民族傳統(tǒng)體育文化的建設(shè)與發(fā)展進(jìn)行研究。再次探討體育精神及其與高校校園文化構(gòu)建的關(guān)系。最后