作者通過多年社會(huì)生活中的經(jīng)驗(yàn),在本書中介紹:會(huì)行動(dòng)的人和行動(dòng)不起來的人有何不同?心里都懂了,但就是行動(dòng)不起來的時(shí)候該怎么辦?如何去積累、堅(jiān)持自己的行動(dòng)?本書認(rèn)為“會(huì)行動(dòng)的人”和“行動(dòng)不起來的人”在思考和行動(dòng)上有著明顯的差距,但填補(bǔ)差距不是件那么困難的事。本書認(rèn)為只要意識(shí)到差距,變化馬上就會(huì)發(fā)生,需要的只是一點(diǎn)小小的技巧
本書內(nèi)容包括:夢(mèng)想篇——早起的鳥兒有蟲吃;時(shí)間規(guī)劃篇——不要混日子,小心日子把你給混了;戰(zhàn)術(shù)篇——如何成為早起的鳥兒;國外名人篇——與朝陽同行,與成功共舞;國內(nèi)名人篇——早起三光,晚起三慌張。
GTD時(shí)間管理法的精髓在于,讓大腦保持輕松愉悅的狀態(tài),從容面對(duì)繁重的雜事。當(dāng)下青少年被各種任務(wù)和目標(biāo)追趕,壓力重重,亟需一套便捷高效的時(shí)間管理法。GTD是戴維?艾倫在2001年提出的提升個(gè)人和組織效率的時(shí)間管理工具。這本書由時(shí)間管理專家聯(lián)合優(yōu)秀教育工作者為青少年量身打造,用漫畫形式將GTD思考法掰開揉碎,結(jié)合青少年日常
本書是一本圖文書,內(nèi)容包括:陌生的時(shí)空里.巨石陣、太陽的運(yùn)行與時(shí)間、月亮的運(yùn)行與時(shí)間、太陽的影子——太陽鐘、流動(dòng)的水流——滴漏、蘊(yùn)含時(shí)間的歷法、有趣的計(jì)時(shí)、時(shí)鐘的數(shù)字為什么從1到12、體內(nèi)有時(shí)鐘?人體內(nèi)也有生物鐘等。每一章后面都有核心知識(shí)提要,如為什么有季節(jié)變化?為什么月亮的形狀會(huì)發(fā)生變化?回答了小朋友感興趣的知識(shí)。
本書共10章,包括:我們要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)的本質(zhì)、多元智力觀和成功智力觀、非智力因素與學(xué)習(xí)、確定自己的學(xué)習(xí)類型、怎樣管理時(shí)間和管理生命、主動(dòng)聽講的藝術(shù)、怎樣記筆記、怎樣提高記憶力和怎樣寫研究論文等內(nèi)容。
耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)專家教你科學(xué)早起,掌控清晨。在本書中,作者融合中西醫(yī)學(xué)理論和研究揭示了清晨在生理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)和精神方面對(duì)人的影響,同時(shí)也關(guān)注不同的身體變化對(duì)我們的實(shí)際影響,就各種活動(dòng)的最佳時(shí)間給出了科學(xué)建議,并就如何保持自律、養(yǎng)的習(xí)慣提供了實(shí)用方法。在清晨中得到的收獲,等于在生命中得到的收獲。作者將清晨對(duì)身體和精神方面的影
這是一本為了幫助大家更好地進(jìn)行時(shí)間管理而撰寫的書。在傳統(tǒng)的時(shí)間管理技巧基礎(chǔ)上,本書突出了實(shí)用技巧、表格與自我訓(xùn)練方面的內(nèi)容,讓大家學(xué)會(huì)用“清單思想”去掌控和利用時(shí)間,通過循序漸進(jìn)的實(shí)踐和分析去檢驗(yàn)自己的行為,幫助大家確定目標(biāo),打破瓶頸,取得成效,從而在激烈的職場競爭和紛繁的生活中更加游刃有余。
這是一本講述制訂計(jì)劃如何對(duì)項(xiàng)目和工作實(shí)現(xiàn)賦能的圖書。全書共分七章,包括對(duì)計(jì)劃的理解、計(jì)劃的統(tǒng)籌和全面性、計(jì)劃過程中的分解、對(duì)計(jì)劃成果的設(shè)計(jì)和預(yù)見、如何降低不確定性在計(jì)劃進(jìn)行中帶來的風(fēng)險(xiǎn)并發(fā)現(xiàn)其中的機(jī)遇。從不同側(cè)面闡述了應(yīng)該如何制訂計(jì)劃并高效地執(zhí)行,讓讀者可以更好地面對(duì)自己的工作,可以講求效率、得心應(yīng)手地面對(duì)繁冗的項(xiàng)目和
《不急不吼:兒童時(shí)間管理全書》作者為兒童時(shí)間管理特訓(xùn)營導(dǎo)師,曾以“兒童時(shí)間”“少年領(lǐng)袖”為主題,在線下開辦了300多場特訓(xùn)營,與6萬個(gè)家庭共同成長,深知兒童和青少年在時(shí)間管理方面存在的各種問題,并在書中以108招的方式,分享提升效率的方法。《不急不吼:兒童時(shí)間管理全書》從孩子心理、做事拖拉、時(shí)間管理、父母智慧、親子溝通
本書除了強(qiáng)調(diào)要樹立正確的時(shí)間觀念,指出常見的時(shí)間管理誤區(qū),還重點(diǎn)介紹了多種經(jīng)典的時(shí)間管理方法。你可以根據(jù)自己的工作和生活習(xí)慣,以及亟須解決的具體問題選擇相應(yīng)的方法進(jìn)行練習(xí)。時(shí)間管理歸根結(jié)底是自我管理,如何度過我們一年的8760小時(shí),在于如何科學(xué)而高效地管理好自己。