心商就是指情商和智商的結(jié)合,也可以被理解為融合了情商、智商之后所表現(xiàn)出的一種綜合能力?偨Y(jié)來講,心商的高低是一個(gè)人在情感管理、人際交往、自我認(rèn)知、解決問題等方面的能力強(qiáng)弱。具有高心商的人能夠更好地理解和控制自己的情緒,與他人建立良好的關(guān)系,更好地解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。簡單來說,心商就是一個(gè)人在情感和智力方面的綜合能力。
本書從四個(gè)方面展開,詳細(xì)講述了女性應(yīng)該如何面對原生家庭帶來的影響、如何面對親密關(guān)系和擁有愛的能力、如何追求自己的職場價(jià)值以及如何愛自己,每個(gè)方面都涉及女性成長過程中的諸多痛點(diǎn),本書用真實(shí)故事來佐證、引導(dǎo)讀者打破內(nèi)心的限制,找到自我,讓自己重新?lián)碛羞x擇的勇氣,看到自己真正想要的,并站起來去追求自己想追求的,成為自己想成為
此刻的你,是不是已經(jīng)煩透了內(nèi)卷和躺平?討厭極了焦慮又迷茫的自己?但是,明明學(xué)了情緒管理,學(xué)了時(shí)間管理,還是躲不過焦慮,走不出困境。如何有效擊退焦慮?如何定位自己的生活和職業(yè)?如何走出原生家庭和認(rèn)知局限?如何按自己的節(jié)奏持續(xù)成長?如何持續(xù)迭代,升級自己?這本書或許會(huì)幫你找到答案。本書共有五章,內(nèi)容包括:一、診斷篇:正視自
本書折射了當(dāng)代經(jīng)濟(jì)周期波動(dòng),透析了地產(chǎn)黃金20年大背景下,普通人如何選擇、如何奮斗;如何踏浪而行、順勢而為;如何走出迷茫、統(tǒng)合資源,化被動(dòng)為主動(dòng),變危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī);如何不向命運(yùn)屈服,擁有歸零的勇氣,追逐夢想,進(jìn)而把握人生,獲取幸福的終極密碼。
朱道俊先生著《人格心理學(xué)》一書共分七章,從人格定義,到?jīng)Q定人格之因素、人格類型、人格測量、人格適應(yīng)及人格之統(tǒng)一,再到最后總結(jié),系統(tǒng)地探討了人格心理學(xué)所涉及的各個(gè)方面的問題。在每一章中,對每一個(gè)具體問題的探討,不僅僅是引一家之言,而是綜合各派觀點(diǎn),分析比較,提出自己觀點(diǎn)。具體而言,本書的主要特色為:(1)系統(tǒng)論述,內(nèi)容詳
本書首次將對好奇心的引導(dǎo)、培養(yǎng)與管理上升到更高的層面,提出了好奇性智能的概念,指出了好奇心是人的理性發(fā)展到一定程度的必然產(chǎn)物,人與動(dòng)物的好奇心相比體現(xiàn)出人自主的、積極主動(dòng)的好奇心。本書將好奇心具體分為喜好新奇與探索、喜好差異、喜好多樣并存和喜好復(fù)雜的好奇心;研究了對好奇心的認(rèn)定、促使好奇心定向、激發(fā)好奇性自主、增強(qiáng)好奇
人格陰影(Shadow)是心理學(xué)的重要理論,指人們不喜歡卻真實(shí)存在的人格特征。這一概念由心理學(xué)家榮格于1912年首次提出,經(jīng)過弗洛伊德等人的發(fā)展,成為精神分析學(xué)派的重要研究內(nèi)容。人們常常樂于表現(xiàn)自己好的一面,隱藏或用假面具遮蓋不太漂亮的另一面。然而這樣做,陰影會(huì)成為起破壞作用的生命力量,對自我人格和人際關(guān)系產(chǎn)生極大的破
聰明人與庸人有哪些區(qū)別?恐怕雙方最大的區(qū)別在于認(rèn)知,即對同一件事物持完全不同的看法、觀點(diǎn),二者之間的認(rèn)知差距可能比大峽谷還要大。 巨大的認(rèn)知差距,可能給不同的人帶來完全不同的成就、結(jié)局和命運(yùn)。很多人受限于自己的認(rèn)知局限,總是讓自己陷入窘境之中。 本書主要針對生活中那些顯而易見的認(rèn)知問題展開論述,并倡導(dǎo)讀者保持開放、謙遜
這是不是你:從來沒把一件事做成高手,但還不認(rèn)命,覺得自己可以再試試;買了很多課、書,但是仍然無法有效吸收和熟練掌握;學(xué)了很多方法論,但是仍然不能有效用于實(shí)踐,干出成績;別人講的都明白,但是無法獨(dú)立完成深度思考。在當(dāng)今競爭激烈的市場環(huán)境中,成為高手的重要性不言而喻。從個(gè)人層面來說,高手代表著卓越的專業(yè)技能、深厚的行業(yè)理解
《你可以》這本書以獨(dú)特的視角和立體創(chuàng)意設(shè)計(jì),深入探討了女性在當(dāng)今社會(huì)所面臨的各種議題。它不僅展現(xiàn)了女性的力量和自信,還為讀者提供了一個(gè)深入了解女性經(jīng)歷和觀點(diǎn)的平臺(tái)。通過這本書,讀者可以獲得啟發(fā),找到共鳴,并且更加理解和尊重女性。它將吸引廣泛的讀者群體,不僅包括女性讀者,還包括那些對女性話題感興趣的男性讀者。這種跨性別、