健康是人類永恒的追求，也是人生的幸福之源。一個人擁有健康，不一定擁有幸福；一個人失去健康，則必定失去幸福。 健康資源具有雙重屬性：它最為常見，又最為稀缺；它最易獲得，又最易失去；它既是最基本的需求，也是最高最終的需求。有人說，健康就像一個漏水的容器，隨著衰老的來臨，健康會不斷地流失，而健康管理就像往容器里補水。因此，一

《保健與生活（套裝上下冊）（精華本）》將近10年出版的雜志中的精華匯集成冊，內(nèi)容涉及生活中的方方面面。對每一篇文章都反復(fù)推敲、精心修改，力求使每一篇文章都能以群眾喜聞樂見的形式，深入淺出的宣傳普及醫(yī)藥保健知識。在關(guān)注身體健康的同時，也注重心理健康及社會適應(yīng)方面的疏導(dǎo)，以達到少生病、不生病，進而追求健康完美的高品質(zhì)生活的

《健康9元書系列》由衛(wèi)生部原副部長、中華預(yù)防醫(yī)學會會長、衛(wèi)生部“健康中國2020戰(zhàn)略研究組”首席專家、衛(wèi)生部疾病預(yù)防控制專家委員會主任委員、中國工程院院士王隴德任總主編。該系列圖書主要作者有胡大一、洪昭光、瞿佳、向紅丁、郭冀珍等全國知名醫(yī)學專家教授。全套書共50種；內(nèi)容包括：疾病防治類，如向紅丁教授編著的《糖尿病三五

《現(xiàn)代青少年健康知識》分為十六章，多層次地介紹了青少年健康保健方面的有關(guān)知識，包括青少年時期性器官養(yǎng)護與疾病防治，傳染性疾病、癌癥、冠心病、高血壓病、肥胖的早期預(yù)防，計劃生育知識，心理素質(zhì)培養(yǎng)，幸�；橐龅倪x擇，心理調(diào)適方法，合理飲食營養(yǎng)，預(yù)防近視眼等；并逐一揭示了吸煙、酗酒、毒品、網(wǎng)癮對青少年身心健康的危害。適合青少年

本書出自一位有幾十年臨床經(jīng)驗的醫(yī)師之手。作者從哲學的高度出發(fā)，經(jīng)中西醫(yī)兩個維度來審視我們的現(xiàn)代醫(yī)學，明確指出了現(xiàn)代醫(yī)學在對人體的認識、疾病診斷的手段和治療的方式乃至現(xiàn)存的醫(yī)學模式方面存在著諸多盲點和誤區(qū)，并在此基礎(chǔ)上提出了新的人體認知體系，即生命空間論和“生命—社會—自然”新的醫(yī)學模式，指明了人類健康的未來之路。因為常

本書主要內(nèi)容包括：身體的老化；骨骼系統(tǒng)疾病；心臟疾�。簧窠�(jīng)系統(tǒng)疾��；癌癥；視覺和聽覺；老年人常識；健康生活。

2011年5月31日，世界戒煙日。清晨，我起床后，習慣性地點燃了每天的第1支煙，隨手打開電視機觀看《朝聞天下》。一則關(guān)于世界無煙日的報道吸引了我。我慢慢地吸著煙，思考著心中那個永遠的話題：“我什么時候才能戒煙？”我體會吸入的一口煙，似乎它通過我的喉嚨進入了身體，一點點的通過大腦傳遍全身。細細感覺，頭好像有一點點暈，身體

為了讓更多的中老年朋友把握健康的脈搏，延緩衰老和及時防治疾病，從而活得更健康，更快樂，我們組織養(yǎng)生專家精心編寫了這本《中老年養(yǎng)生保健百科》。這是一本為中老年朋友帶來健康、幸福的書。本書內(nèi)容豐富、圖文并茂，共分七章，分別包括“生理保健”、“食養(yǎng)保健”、“運動保健”、“四季保健”、“心理保健”“細節(jié)保健”、“疾病防治”。既

人類所患疾病的病因20%源予自身，80%由于外因所致。外因可以通過調(diào)控，用科學的生活方式來減少疾病。健康的鑰匙在自己手里。控制外因可概括四句話，也就是世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石，十六個字：第一，合理膳食；第二，適量運動；第三，戒煙限酒；第四，心理平衡。如果能做到這四點，大部分疾病將不會困擾你。

本書從介紹為什么午睡，如何午睡和不良的午睡習慣對健康的影響，以及哪些人不適合午睡等問題人手，結(jié)合世界各國午睡文化知識，幫助讀者了解午睡，并學會和掌握正確午睡的方法，走出午睡的誤區(qū)。閱讀《健康9元書系列：中午不睡下午崩潰》，相信對讀者本人、家人、親朋好友，都能開卷有益。