《看圖學(xué)打葉問詠春拳（二維碼視頻教學(xué)版）》首先介紹了詠春拳的源流和包括技擊原理在內(nèi)的基礎(chǔ)知識(shí)，接著采用真人示范分步驟圖解的方式對(duì)葉問詠春拳的身法、散式、肘部攻擊、小念頭套路等內(nèi)容進(jìn)行了講解。此外，本書還介紹了葉問詠春拳的功力訓(xùn)練方法和在不同情景下的防身類應(yīng)用。無論是熱愛詠春拳的入門級(jí)練習(xí)者還是資深選手，都可以從本書中找

十五式辦公室太極拳主要采自我國五大流派傳統(tǒng)太極拳之一的孫式太極拳。心意方面參照蒙古密法及武、楊、吳、陳四大流派傳統(tǒng)太極拳的綜合性特點(diǎn)。十五個(gè)拳式，四十二個(gè)要素，臥牛之地，用時(shí)僅三五分鐘，動(dòng)作簡約而不簡單，內(nèi)涵奢華而不彰顯，深受廣大辦公室人員的喜愛，是現(xiàn)代職場人群調(diào)節(jié)身心健康、緩解焦慮的極好強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)。 張大輝著的《

本書較為詳細(xì)地進(jìn)行講解太極拳的基本原理�？此坪唵蔚奶珮O拳，其中包括養(yǎng)生、基礎(chǔ)、技法、修心等。

本書內(nèi)容由表演武功技巧發(fā)展概論、術(shù)語、保護(hù)與幫助、教學(xué)、技術(shù)分析、身體素質(zhì)和動(dòng)作等七章構(gòu)成，較全面地闡述了表演武功技巧理論知識(shí)、教學(xué)技能、練習(xí)手段與方法等內(nèi)容。

《少數(shù)民族體育開發(fā)與海南文化軟實(shí)力構(gòu)建研究》系統(tǒng)研究了少數(shù)民族體育、少數(shù)民族體育開發(fā)、文化軟實(shí)力等相關(guān)概念，少數(shù)民族體育開發(fā)與海南文化軟實(shí)力構(gòu)建的研究背景與意義，海南少數(shù)民族體育的起源及特點(diǎn)，海南少數(shù)民族體育分類及項(xiàng)目，海南少數(shù)民族體育的發(fā)展趨勢，海南中部地區(qū)少數(shù)民族體育發(fā)展現(xiàn)狀。

筆者在韓國留學(xué)期間，親身體會(huì)了中國傳統(tǒng)文化對(duì)韓國社會(huì)結(jié)構(gòu)和人際關(guān)系的深刻影響，其中對(duì)韓國民俗文化的影響也不例外，春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)等民俗節(jié)日也是韓國非常重要的傳統(tǒng)民俗節(jié)日，在這些民俗節(jié)日中也會(huì)舉行拔河、蕩秋千、摔跤等民俗體育活動(dòng)。在2015年12月，韓國聯(lián)合越南、柬埔寨、菲律賓，成功將拔河（拔河的儀禮

《新疆少數(shù)民族體育文化遺產(chǎn)研究報(bào)告》是國家社科基金課題的結(jié)題報(bào)告。課題采用文獻(xiàn)資料法、田野調(diào)查法、訪談法、個(gè)案研究法和對(duì)比分析等研究方法。在人類學(xué)的田野調(diào)查方法的指導(dǎo)下，對(duì)新疆的少數(shù)民族體育文化遺產(chǎn)項(xiàng)目進(jìn)行了田野調(diào)查，并撰寫了田野調(diào)查報(bào)告。使用歷史學(xué)中的口述歷史方法，對(duì)傳承人和項(xiàng)目參與者及文化遺產(chǎn)項(xiàng)目保護(hù)工作人員進(jìn)行了

武術(shù)具有悠久的歷史，過硬的功底和精湛的技術(shù)深受人們的喜愛，而五枚拳作為稀有的拳種之一，深深扎根在上杭這塊土地上，并在中都古基村完整傳承下來。上杭的女子五枚拳屬于南少林拳，核心是軟樁絕命八法，屬儒家打法，即文拳，在武學(xué)研究上具有重要的意義。

楊家樂氏太極拳由楊家太極拳嫡系傳人董英杰弟子樂奐之（字幻智）先生所傳，該書為樂奐之再傳弟子太極名師董斌之弟子根據(jù)董斌先生晚年傳授筆記，結(jié)合在中外傳授楊家樂氏太極拳的心得而著。全書系統(tǒng)詳盡地介紹了楊家樂氏太極拳心法、基本功、拳架、推手及保健功法等太極心法真?zhèn)鳎�有助于掌握太極拳的本真。

武術(shù)是一種扎根于中華民族傳統(tǒng)文化沃土的一種獨(dú)特體育文化現(xiàn)象，是中華民族傳統(tǒng)文化的瑰寶，同時(shí)也是東方文化的一顆璀璨明珠。武術(shù)能夠強(qiáng)身健體、延年益壽，是一種非常健康的健身運(yùn)動(dòng)�！吨袊鴤鹘y(tǒng)武術(shù)的健身理論與項(xiàng)目實(shí)踐探究》首先介紹了傳統(tǒng)武術(shù)的起源、發(fā)展、特點(diǎn)、分類等一些基本的概念，然后對(duì)于武術(shù)的健身作用作了進(jìn)一步的分析，從武術(shù)的