全書共10章,第1章重點(diǎn)講解影響姿勢(shì)的原因、不良姿勢(shì)對(duì)人體的影響、理想姿勢(shì)對(duì)人體的益處,第2到第10章分別對(duì)頭頸部姿勢(shì)、肩部姿勢(shì)、上肢姿勢(shì)、胸椎姿勢(shì)、腰椎、脊柱側(cè)彎、骨盆和髖關(guān)節(jié)姿勢(shì)、膝關(guān)節(jié)姿勢(shì)、踝關(guān)節(jié)姿勢(shì)進(jìn)行評(píng)估與解剖學(xué)分析,然后給予相對(duì)應(yīng)訓(xùn)練和矯正。為臨床醫(yī)師和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)工作者及醫(yī)學(xué)生提供參考依據(jù)。

這是一部將體育產(chǎn)業(yè)與經(jīng)濟(jì)學(xué)常識(shí)相結(jié)合的實(shí)用型科普?qǐng)D書。經(jīng)濟(jì)是資源的競(jìng)爭(zhēng)，與競(jìng)技體育有異曲同工之妙，作者套用多個(gè)體壇頂尖運(yùn)動(dòng)員的例子，從經(jīng)濟(jì)學(xué)的視角，將巨星誕生的背景、運(yùn)氣和個(gè)人技藝逐一進(jìn)行分析，用經(jīng)濟(jì)學(xué)的概念解釋體育競(jìng)技中的博弈論，深入闡述體育產(chǎn)業(yè)的囚徒困境，從多個(gè)角度拆解超級(jí)巨星的成長(zhǎng)方程式，結(jié)合各種文獻(xiàn)數(shù)

本書分為三部分，總報(bào)告分析了我國(guó)高校體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育的發(fā)展形勢(shì)及挑戰(zhàn)，分析了我國(guó)高校體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)教育今后的發(fā)展趨勢(shì)，提出了我國(guó)高校體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)面臨的四大主要挑戰(zhàn)和四大未來(lái)發(fā)展方向；分報(bào)告分別從產(chǎn)業(yè)生態(tài)、師資及學(xué)生情況、發(fā)展指數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)構(gòu)建等多角度，對(duì)我國(guó)高校體育產(chǎn)業(yè)創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)工作進(jìn)行了調(diào)查分析；解讀篇對(duì)2021

本書由運(yùn)動(dòng)相關(guān)專業(yè)專家共同編寫，共365個(gè)小知識(shí)（每天一個(gè)），內(nèi)容涉及健康小知識(shí)、運(yùn)動(dòng)常識(shí)、常見生活病痛的運(yùn)動(dòng)療法等，用通俗易懂的話語(yǔ)解讀大眾有疑問(wèn)的運(yùn)動(dòng)與健康知識(shí)，避免讀者再次陷入運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，規(guī)避運(yùn)動(dòng)損傷。 全書內(nèi)容科學(xué)、有趣，語(yǔ)句通俗易懂，并配有50多個(gè)“專家講健康”視頻，是一本

體能是通過(guò)力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)性、靈敏性等身體素質(zhì)表現(xiàn)出來(lái)的人體基本運(yùn)動(dòng)能力。本書專為想要增強(qiáng)力量與體能的人士提供有效、便捷的訓(xùn)練方案。正文共有3章：第1章介紹了體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)知識(shí)；第2章介紹了53個(gè)訓(xùn)練動(dòng)作；第3章講述了全身力量與體能訓(xùn)練計(jì)劃。鍛煉者可以根據(jù)自身的體能水平，以書中介紹的訓(xùn)練原則為基礎(chǔ)，選擇適合自己的

本書詳細(xì)地介紹了普通高校大學(xué)生應(yīng)該了解和掌握的體育項(xiàng)目和基本知識(shí)、基本技能、基本戰(zhàn)術(shù)及各體育項(xiàng)目的主要規(guī)則，將重點(diǎn)放在各體育項(xiàng)目的實(shí)踐上。以辯證唯物主義思想為指導(dǎo)，以培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣和終身體育能力為核心，緊緊圍繞大學(xué)體育教育的培養(yǎng)目標(biāo)，充分考慮大學(xué)生成長(zhǎng)的特點(diǎn)，讓大學(xué)生享握鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成終身體育鍛

本書是高職高專體育與健康課教材，全書分理論和實(shí)踐兩部分。理論部分包括六章，系統(tǒng)闡述了大學(xué)體育在高等教育中的地位、作用、目的、任務(wù)，健康的概念，體育鍛煉的原則與方法，體育保健，運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織及競(jìng)賽欣賞，各級(jí)綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)的介紹；實(shí)踐部分共六章，分別介紹了田徑、球類、健美操、武術(shù)及一些新興的拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的練習(xí)方法。第四版根據(jù)最

本書在介紹體育運(yùn)動(dòng)與執(zhí)行功能促進(jìn)領(lǐng)域最新研究的基礎(chǔ)上，全面、系統(tǒng)論述了執(zhí)行功能概念、執(zhí)行功能的促進(jìn)研究、體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)齡前兒童執(zhí)行功能促進(jìn)、體育運(yùn)動(dòng)與小學(xué)生執(zhí)行功能促進(jìn)、體育運(yùn)動(dòng)與青少年執(zhí)行功能促進(jìn)、體育運(yùn)動(dòng)與成年人執(zhí)行功能促進(jìn)、體育運(yùn)動(dòng)與老年人執(zhí)行功能促進(jìn)等。

本書基于科學(xué)發(fā)展要求，緊密結(jié)合當(dāng)前高校體育教學(xué)現(xiàn)狀，從不同維度提出了一系列改革見解。概述了高校體育教學(xué)基本概念、特質(zhì)、目標(biāo)與原則等內(nèi)容；詳細(xì)分析了我國(guó)高校體育發(fā)展與改革歷程；從體育教學(xué)思想、體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)設(shè)計(jì)、體育教學(xué)模式等方面提出改革意見。體育課程是學(xué)校體育教育的核心，學(xué)校體育思想是學(xué)校體育的靈

學(xué)校體育是實(shí)現(xiàn)立德樹人根本任務(wù)、提升學(xué)生綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)性工程，是加快推進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)教育強(qiáng)國(guó)和體育強(qiáng)國(guó)的重要工作，對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)，實(shí)現(xiàn)以體育智、以體育心具有獨(dú)特功能，強(qiáng)化學(xué)校體育教學(xué)訓(xùn)練。逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能+專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”的學(xué)校體育教學(xué)模式，加強(qiáng)體教融合，廣泛開展青少年體育夏(冬)令營(yíng)