本書對健康觀念的重新認識、營養(yǎng)對健康的作用、正確的飲食習慣、科學合理的睡眠保證、運動對健康的促進作用、保持平衡的心理健康、戒煙限酒的好處、健康的保險、健康體檢以及疾病預警系統(tǒng)等對健康的重要性等,都做了系統(tǒng)的規(guī)劃及闡述。
《完美備孕90天:懷上最棒的寶寶》以實現(xiàn)每對夫妻孕育一個健康聰明的寶寶的美好愿望為目標,科學而詳細地講解了孕前醫(yī)學的基礎知識,包括懷孕的相關(guān)知識、孕前的心理準備、物質(zhì)準備、孕前生活方式的調(diào)整、生殖系統(tǒng)的健康、孕前檢查、遺傳疾病和其他疾病的預防和治療、不宜懷孕和慎重懷孕的情況、zui佳受孕條件、科學助孕等相關(guān)知識。幫助所
《傭兵天下》是一部網(wǎng)絡玄幻小說著作,作者筆名說不得大師,小說以三個小傭兵的角度,描述了一場跨越諸個大陸、十多個國家的曠世大戰(zhàn),戰(zhàn)火甚至蔓延到神界。黃玉郎通過其精巧高超的繪畫技巧以一種更深動、更直接的方式重現(xiàn)了原著說不得大師筆下那恢宏壯麗又凄美纏綿的《傭兵天下》。相對文字版,其更容易體現(xiàn)作品情節(jié)的連貫性,時時扣人心弦。《
本書內(nèi)容包括:NEWSTART是一種健康形態(tài)、為什么NEWSTART一定要成為我們的生活方式、NEWSTART八大健康原則與生活的應用、學員見證、你最想知道的30個NEWSTART生活疑問。
本書是一部論述計劃生育技術(shù)的理論和實踐的專著。與其他同類專著不盡相同的是,本書的內(nèi)容編排都是緊緊圍繞著“現(xiàn)代”這一理念進行的,即不僅僅力求反映當今國際國內(nèi)最新計劃生育技術(shù)的基礎知識和臨床診療技術(shù),而且囊括了有關(guān)計劃生育與生殖健康、避孕方法知情選擇與計劃生育優(yōu)質(zhì)服務、避孕藥具不良反應監(jiān)測與計劃生育技術(shù)規(guī)范化管理以及計劃生
每天一蘋果,疾病遠離我。人類只利用腦子的百分之十。如果你練習對眼兒,眼睛就轉(zhuǎn)不回來了! 你之前或許聽過這些俗語。這些話都是真的嗎?它們都有科學根據(jù)嗎? 讓我們一起對十七種涉及健康的說法進行調(diào)查。看看哪些是真的,哪些是假的,哪些仍然是科學家研究的問題。你可以找到下列問題的答案:吃垃圾食物會不會得痤瘡?在黑暗中讀書
《新世紀全國高等中醫(yī)藥院校創(chuàng)新教材:性醫(yī)學基礎》共12章,涵蓋了《性醫(yī)學》的基本內(nèi)容,既有性生理方面研究的*進展,也有性心理、性倫理和法律方面的系統(tǒng)介紹。同時根據(jù)大多數(shù)院校的教學經(jīng)驗,對內(nèi)容的深淺詳略有所側(cè)重,在每一章的開始有“重點提示”和“學習目標”,方便學習和掌握。由于目前我國的高校這門課程的開設情況不一,課時各有
本書分為老年保健、老年強身健體小方法、老年心理健康、老年性愛4篇,回答了老年如何進行眼部的日常保健、如何處理眼內(nèi)異物、如何正確佩戴老花鏡等問題。
本書介紹了健康文明的生活方式、生活中的基本禮儀、生命在于運動、家庭安全應知、家庭安全合理用藥常識、性傳播疾病預防等內(nèi)容。
睡眠不足是當今世界的三大死因之一!睡眠不足會增加患上癌癥、腦血管疾病、心臟病的概率;睡得太多的人死亡率比其他人高40%!早睡早起不是正確的睡眠方式。睡著得快不等于睡得健康。睡得過多,睡得過少,都不是正確的睡眠方式,都對健康無益。 那么怎樣的睡眠,才是正確的睡眠呢?本書將告訴你答案,幫你擁有樹立良好的睡眠習慣,及時預防各