本書(shū)不僅全面,更有權(quán)威性,經(jīng)驗(yàn)豐富的協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主管營(yíng)養(yǎng)師李寧,親自指導(dǎo)孕產(chǎn)媽媽,讓孕產(chǎn)媽媽的進(jìn)步更有針對(duì)性。本書(shū)還附贈(zèng)“特殊孕媽媽飲食宜忌”小冊(cè)子,將雙胞胎孕媽媽、上班族孕媽媽等特殊孕媽媽的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題進(jìn)行全面解析,是所有孕媽媽的*選擇。
0-1歲嬰兒,尤其是4個(gè)月開(kāi)始添加輔食后的喂養(yǎng)一直是家長(zhǎng)頭痛的問(wèn)題,添加輔食不正確不僅影響孩子營(yíng)養(yǎng),身體發(fā)育,還會(huì)導(dǎo)致腹瀉、過(guò)敏等一系列問(wèn)題。本書(shū)正是針對(duì)這一熱點(diǎn),采用讀者易于接受的每日一讀的形式,按照孩子發(fā)育特點(diǎn),循序漸進(jìn)地介紹每個(gè)階段飲食的注意事項(xiàng)、食物選擇及處理方式,并給出適合該階段孩子食用的特色食譜。
食物相宜與相忌速查全書(shū)
李潔、鄒盈編著的這本《食品營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生(第2版)》共分為9章,主要介紹營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食品衛(wèi)生的基本理論與知識(shí),以及食品加工生產(chǎn)和人們?nèi)粘I钪兴婕暗臓I(yíng)養(yǎng)與健康、食品安全與衛(wèi)生等問(wèn)題。具體內(nèi)容包括人體需要的能量和營(yíng)養(yǎng)素、各類食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、平衡膳食與合理營(yíng)養(yǎng)、不同人群的營(yíng)養(yǎng)與膳食、食品污染及其預(yù)防、食物中毒及其預(yù)防、國(guó)內(nèi)外食品
懷胎10月,孕媽咪心中總是有一堆疑問(wèn),如懷孕時(shí)害喜、腰酸背痛、頻尿、水腫……該怎么辦?胃口差、害喜嚴(yán)重,料理怎么做,準(zhǔn)媽咪才吃得下?咖啡、奶茶、炸雞、麻辣鍋……大家都說(shuō)懷孕時(shí)都不能吃?三餐要吃什么?媽咪、寶寶的營(yíng)養(yǎng)才足夠……本書(shū)經(jīng)由作者、專業(yè)婦產(chǎn)科主治醫(yī)師、營(yíng)養(yǎng)師強(qiáng)強(qiáng)合作,為準(zhǔn)媽媽得到最正確的孕期信息,消除所有懷孕期間
《女性營(yíng)養(yǎng)與健康》包括七章,既闡述了營(yíng)養(yǎng)學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),又針對(duì)性地闡述了女性特殊生理時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)需求、女性常見(jiàn)病的營(yíng)養(yǎng)防治,并且兼顧中醫(yī)食療和女性美容、美體的知識(shí)。本書(shū)以女性健康為主題,彰顯女性特色,體現(xiàn)“適度、夠用、能用、會(huì)用”的特點(diǎn),表現(xiàn)形式多樣、圖文并茂、新穎活潑!杜誀I(yíng)養(yǎng)與健康》既是高等院校女大學(xué)生素質(zhì)教育的教材
本書(shū)作為一本圖文并茂的家庭讀物,藏漢雙語(yǔ),讀者對(duì)象主要為廣大藏區(qū)家庭,以期通過(guò)學(xué)習(xí),使他們了解我們?nèi)粽鋹?ài)自己的生命,就要時(shí)刻維護(hù)自己的健康,而食品安全則是生命健康最有力的保證。本書(shū)在編寫(xiě)過(guò)程中深入淺出、通俗易懂,以圖配文,以文明圖,意在為藏區(qū)家庭了解日常飲食的營(yíng)養(yǎng)和健康打造一本學(xué)習(xí)手冊(cè)。
多彩膳食健康全解碼
“上海市老年教育普及教材”在內(nèi)容和體例上盡力根據(jù)老年人學(xué)習(xí)的特點(diǎn)進(jìn)行編排,在知識(shí)內(nèi)容融煉的前提下,強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)、實(shí)用、前沿;語(yǔ)言簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂,使老年學(xué)員看得懂、學(xué)得會(huì)、用得上。教材分為三個(gè)大類:做身心健康的老年人;做幸福和諧的老年人:做時(shí)尚能干的老年人。每個(gè)大類包涵若干教材系列,如“老年人萬(wàn)一系列”、“老年人常見(jiàn)病1
本書(shū)以0~3歲寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育為線索,根據(jù)每個(gè)月齡寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn),給出了需要重點(diǎn)補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng),并搭配相應(yīng)菜譜。同時(shí)還針對(duì)每個(gè)成長(zhǎng)階段的寶寶,給出了喂養(yǎng)方案,使媽媽們找到寶寶挑食、厭食、不專心吃飯的應(yīng)對(duì)方法。