本書是關于巴西柔術的綜合性介紹，以圖文結合的方式介紹了巴西柔術（BJJ）的特點、風格，以及具體訓練方法，主要內容包括投摔、騎乘、側控、背后、防守、過腿、關節(jié)降服等等技術，是綜合格斗愛好者初步了解巴西柔術必備的教程。

本書作者通過文獻調查、實地訪談和參與體檢等方式，本著繼承和弘揚民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的精神，對青藏高原少數民族傳統(tǒng)體育特色項目進行了搜集和整理工作，對我省諸多個性十分鮮明的民族傳統(tǒng)體育活動的優(yōu)秀歷史、文化內涵進行了挖掘，感悟青藏高原各民族的的精神世界，是一本可

《中華少數民族傳統(tǒng)體育圖錄》編撰和出版的目的，就是通過對中國各少數民族傳統(tǒng)體育所采錄圖片的集成，向世人形象地展示中國55個少數民族多樣的傳統(tǒng)體育形式，凸顯中華民族悠久、多彩的傳統(tǒng)體育文化。在參閱體育界和民族學界的各種研究方法與特點的基礎上，《中華少數民族傳統(tǒng)體育圖錄》借鑒、參閱了崔樂泉所著《中國少數民族傳統(tǒng)體育》一書的

武術是以技擊動作為主要內容，以功法、套路、格斗形式為主要運動形式、注重內外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。太極推手是它的組成部分之一�！短珮O推手教程》主要從太極推手概述、太極推手技術、太極推手戰(zhàn)術、太極推手教學、太極推手身體素質訓練、太極推手競賽組織與裁判等方面進行研究。

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！渡⒋�/全民健身計劃系列叢書》為其

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益�！对伌喝�》為其中一冊，全面、詳細地

為了貫徹全民健身指導思想，激發(fā)人民群眾參加體育活動的熱情，營造全民健身的濃厚氛圍，吉林體育學院組織專家學者組成編寫組，按照球類運動、傳統(tǒng)武術、健身操、體育舞蹈四大類項目進行項目編寫，共計40冊。本叢書不僅使學習者掌握運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的知識，對指導大眾健身頗有助益。《少林拳》為其中一冊，全面、詳細地

本書是“武術中國系列”叢書中的一部,介紹的是中國武術傳統(tǒng)經典功法--“少林八段錦”的習練方法�！鞍硕五\”是我國古代流傳下來的功法之一,起始于北宋,流傳至今已有近千年歷史�！鞍硕五\”以其動作簡單舒展、編排精致順暢以及健身效果良好,成為了古傳功法中為數不多的大眾喜愛并廣為傳播的功法之一。

舞獅運動教程

這套基礎拳中融合了我國傳統(tǒng)武術套路長拳中的練步拳、功力拳、羅漢拳、八極拳、彈腿、查拳等動作。整套拳共分成3路，每一路都可以獨立成章為一套拳。整套拳共24個動作，每一路8個動作。每一路的8個動作中，以4個動作打過去，再以4個動作打回來拆返到起勢原位；而每一路中往返的4個動作也可以各自獨立成章為一節(jié)，以適合不同層次年齡段的