漫畫自控力啟蒙

本書寓教于樂，有豐富的圍棋文化、圍棋歷史、圍棋禮儀、圍棋基本規(guī)則和圍棋技巧等內(nèi)容，讓孩子開始學(xué)棋時(shí)能動(dòng)腦也能動(dòng)手，充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，使孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)圍棋技術(shù)知識(shí)的同時(shí)，還能培養(yǎng)孩子的專注力及邏輯思維等，全面激發(fā)孩子的潛能，全方面培養(yǎng)孩子的素養(yǎng)。

《贏在好習(xí)慣》是老師們精心編寫，助力小學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣的書籍。書中指出，小學(xué)階段是養(yǎng)成好習(xí)慣的黃金時(shí)期，一個(gè)有好習(xí)慣的孩子在人際交往、學(xué)習(xí)和未來融入社會(huì)方面都具優(yōu)勢(shì)。書中涵蓋了生活、學(xué)習(xí)、品德等多方面的習(xí)慣問題。生活上，涉及吃飯?zhí)羰场⒉粣圻\(yùn)動(dòng)、浪費(fèi)、丟三落四等；學(xué)習(xí)中，包含注意力不集中、偏科、不懂不敢問、依賴搜答案等；品

漫畫兒童逆向思維

情緒自愈力

走出內(nèi)耗心理學(xué)：寫給內(nèi)耗型人格的自醒指南

情緒修復(fù)力寫給現(xiàn)代人的修心治愈書 不焦慮的活法讓你輕松自在的不焦法輕松開啟人生新篇章

本書全面系統(tǒng)地介紹了提升專注力的科學(xué)方法與實(shí)踐技巧。內(nèi)容廣泛覆蓋設(shè)定清晰目標(biāo)、運(yùn)用番茄工作法高效管理時(shí)間、營(yíng)造專注環(huán)境、練習(xí)冥想等多個(gè)維度，旨在通過科學(xué)訓(xùn)練，助力讀者強(qiáng)化大腦專注力。書中還特別強(qiáng)調(diào)了睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等生活習(xí)慣對(duì)專注力的深遠(yuǎn)影響，并提供了諸如改善注意力集中度、有效避免分心等具體策略。

本書深入探討了自我認(rèn)知在個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展中的關(guān)鍵作用。書中引導(dǎo)讀者通過反思、自我評(píng)估及積極接受反饋等多種方式，全面了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、核心價(jià)值觀及興趣愛好。書中提供了一系列實(shí)用的自我探索工具和方法，幫助讀者打破自我認(rèn)知的局限，深化自我意識(shí)。通過閱讀此書，讀者將主動(dòng)反思與自我對(duì)話，培養(yǎng)自我覺察的能力，更清晰地認(rèn)識(shí)到自己的

本書分為8個(gè)章，以漫畫的形式，列舉了如何通過微表情、微行為看人，并結(jié)合實(shí)際情況加以說明，教讀者從人的面部表情、行為舉止、言談之間、日常習(xí)慣、興趣愛好等方面捕捉、分析、判斷人的內(nèi)心，交給讀者一個(gè)“閱讀放大器”。